無理な食事制限や激しい運動では足を細くする事はできません。自分に合った足痩せの方法を見つけましょう。簡単な方法を紹介します。

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下半身や足を自分で細くするのは結構大変ですよね?
女性は、骨盤や女性ホルモンの影響で、下半身が太りやすいと言われています。
そして、足痩せを邪魔しているのは、間違ったダイエットの方法です。
無理な食事制限や激しい運動では、足は細くなりません。
まずは自分の足に合った、足痩せの方法を見つけましょう。
毎日上半身を支え・歩く「足」は、毎日疲れています。
疲れを溜め込まないように、毎日ケアしてあげる事で美脚をキープする事が出来ます。



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